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हेल्दी लिविंग ब्लॉग

हिमालय शिग्रु टैबलेट के प्रमुख घटक हैं शिग्रु (Moringa Oliefera) - इसका उपयोग सूजन, लालिमा और दर्द को कम कर सकते हैं।

शिग्रु क्या है और इसमें कौन से पोषक तत्व होते हैं? जानें क्यों शिग्रु को 300 से अधिक बीमारियों से बचाव के लिए औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है

मैंगोस्टीन क्या है? मैंगोस्टीन फल के उपयोग और पोषण मूल्य के बारे में जानें। जानिए मैंगोस्टीन सप्लीमेंट के स्वास्थ्य लाभ और संभावित दुष्प्रभाव क्या हैं

आहार चिकित्सा का उद्देश्य पोषक तत्वों के सेवन और आवश्यकताओं के बीच संतुलन बनाए रखना है, जो रोगों के कारणों और लक्षणों को दूर करने के लिए फायदेमंद है।

जड़ी-बूटियों और पौधों पर आधारित सामग्री या अर्क से बने सप्लीमेंट्स को हर्बल सप्लीमेंट्स (Herbal Supplements) कहा जाता है।

प्राकृतिक, हर्बल, जैविक या आयुर्वेदिक, ये सभी उत्पाद पौधों से प्राप्त होते हैं। हर्बल, आयुर्वेदिक, प्राकृतिक और जैविक उत्पादों के बीच कैसे अंतर करें?