हिमालय शिग्रु टैबलेट - Himalaya Shigru Tablet

Himalaya Shigru हिमालया वेलनेस का एक हर्बल सप्लीमेंट है जो जोड़ों के दर्द और सूजन में मदद कर सकता है। हिमालय शिगरू टैबलेट- शिगरू (मोरिंगा) के पत्तों के अर्क से बनाया जाता है।

हिमालय शिगरू की 30 दिनों की खुराक में 60 टैबलेट की प्रति बोतल की कीमत 180 रुपये है। यह 100% शाकाहारी है और समग्र हड्डी और जोड़ों के स्वास्थ्य में सुधार करने में अत्यधिक प्रभावी है।

Himalaya Shigru Tablet की सामग्री - Composition

हिमालय शिग्रु टैबलेट के प्रमुख घटक हैं शिग्रु (Moringa oleifera - मोरिंगा ओलीफेरा) जिसे अंग्रेजी में 'ड्रम स्टिक ट्री' -Drum stick tree और हिन्दी में सहजना, सुजना, सेंजन और मुनगा आदि नामों से भी जाना जाता है।

शिग्रु एक लोकप्रिय और प्रसिद्ध हर्बल औषधीय पौधा है। इसे वानस्पतिक रूप से मोरिंगा के रूप में पहचाना जाता है। इसमें उच्च पोषण मूल्य के साथ औषधीय उपयोगों की एक प्रभावशाली पोषक तत्वों के समृद्ध स्रोत है।

हिमालया शिग्रु टैबलेट के उपयोग

शिग्रु अपने सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक गुणों के अलावा जोड़ों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जो गठिया और गठिया से संबंधित जोड़ों के दर्द और दर्द के इलाज में उपयोगी होते हैं। जिनकी प्रकृति और गुणों के बारे में नीचे बताया गया है।

• शिग्रु जोड़ों में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है।
• शिग्रु के पत्ते कैरोटीन और एस्कॉर्बिक एसिड से काफी समृद्ध होते हैं।
• इसकी उच्च पोषण सामग्री के कारण, शिग्रु शरीर के ऊतकों, विशेष रूप से हड्डियों और जोड़ों का पोषण करता है।
• शिग्रु के पत्तों में फ्री रैडिकल्स के खिलाफ मजबूत एंटीऑक्सीडेंट(antioxidants) होते हैं, जो ऑक्सीडेटिव क्षति को रोकने में मदद करते हैं और ऑक्सीकरण (oxidation) के खिलाफ महत्वपूर्ण सुरक्षा प्रदान करते हैं।
• शिग्रु में विटामिन A, Vitamin C के अलावा मैग्नीशियम, कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन और कॉपर जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं।
• अध्ययनों से पता चलता है कि शिग्रु अर्क पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसे रोगों की प्रगति को रोकने में सक्षम है।

हिमालया शिग्रु टैबलेट के फायदे

हिमालया शिगरू एक शुद्ध हर्बल उत्पाद है जो जोड़ो और सूजन के लिए आदर्श है। यह शरीर के ऊतकों, विशेष रूप से हड्डियों और जोड़ों का पोषण करता है। यह 100% शाकाहारी है, और चीनी, कृत्रिम रंग, कृत्रिम स्वाद और परिरक्षकों से मुक्त है।

यहां आयुर्वेद ग्रंथों और आधुनिक शोधों से प्राप्त तथ्यों के आधार पर शिग्रू के कुछ संभावित लाभ दिए गए हैं।

शिग्रु में भरपूर शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होते हैं

शिग्रु (Moringa) में 46 से अधिक एंटीऑक्सिडेंट (एस्कॉर्बिक एसिड, कैरोटेनॉयड्स, फ्लेवोनोइड्स और फेनोलिक यौगिक) और 36 एंटी-इंफ्लेमेटरी यौगिक होते हैं जो प्राकृतिक रूप से पाए जाते हैं।

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि शिग्रु में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट फाइटोकोन्स्टिट्यूएंट्स अत्यधिक यूरिक एसिड उत्पादन में शामिल प्रमुख एंजाइम को रोककर जोड़ों की गठिया की सूजन को कम कम कर सकते हैं। हालांकि वैज्ञानिक तौर पर इसके फायदे साबित नहीं हुए हैं।

जोड़ो की जकड़न को कम करता है

उम्र बढ़ने के साथ, शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं जो गठिया और जोड़ों में दर्द जैसी बीमारियों का कारण बनते हैं। जोड़ों में दर्द होने के साथ-साथ जोड़ों को घुमाने, मोड़ने और हिलाने में काफी तकलीफ होती है।

जोड़ों का दर्द, गठिया, अर्थराइटिस, कमर दर्द, साइटिका, जकड़न जैसे बीमारियों का मूल कारण है सूजन।

शिग्रु (मोरिंगा) में मौजूद सूजनरोधी (Anti-inflammatory) गुण सूजन, लालिमा और दर्द को कम कर सकते हैं।

हड्डियों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने में मदद करता है

उम्र के साथ पोषक तत्वों को ग्रहण करने की शरीर की क्षमता घटती जाती है। औसतन, मांसपेशियों का द्रव्यमान और कुल अस्थि घनत्व 30 वर्ष की आयु के आसपास चरम पर होता है और 30 के बाद कम होना शुरू होता है।

ये एक निष्क्रिय जीवन शैली, मोटापे और अन्य प्रतिकूल स्वास्थ्य स्थितियों से भी प्रभावित हो सकते हैं।

शिग्रु (मोरिंगा) में कैल्शियम और फॉस्फोरस होता है, जो हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ रखने में मदद करता है।

हड्डी और जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करता है

हिमालय शिग्रु टैबलेट जोड़ों में सूजन वाले रसायनों को छोड़ने में मदद करते हैं जो जोड़ों की सूजन और दर्द को दबाने में मदद करता है ।

आयुर्वेद के अनुसार शरीर में हड्डियों और जोड़ों को वात का स्थान माना जाता है। जोड़ों में दर्द मुख्य रूप से वात असंतुलन के कारण होता है। वात को संतुलित करने वाले गुणों के कारण शिग्रु जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करता है।

Himalaya Shigru Tablet खुराक - Dose in Hindi

Himalaya Shigru Tablet की उचित खुराक मरीज की उम्र, लिंग और उसके स्वास्थ्य संबंधी पिछली समस्याओं पर निर्भर करती है।

1 टेबलेट सुबह शाम खाना खाने के बाद पानी से ले अथवा किसी भी डॉक्टर के सलाह सें भी प्रयोग कर सकते है। यह ज्यादातर मामलों में हिमालया शिग्रु टैबलेट के लिए सुझाई गई खुराक है।

Himalaya Shigru Tablet की दुष्प्रभाव और साइड इफेक्ट्स

हिमालया शिग्रु टैबलेट का कोई गंभीर हानिकारक साइड इफेक्ट नहीं है।

लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ पोषक तत्वों की खुराक लंबे समय तक लेने पर लीवर और किडनी पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है।

इसलिए यदि लक्षण बने रहते हैं तो आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, यह सलाह दी जाती है कि यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान कराने वाली मां हैं तो सप्लीमेंट न लें।

Himalaya Shigru कीमत

हिमालय शिग्रु की 30 दिनों की खुराक में 60 गोलियों की प्रति बोतल की कीमत 180 रुपये है। कंपनी की वेबसाइट से खरीदते समय आप Visa, MasterCard, Discover, या American Express का उपयोग करके ऑनलाइन भुगतान कर सकते हैं।

निष्कर्ष

Himalaya Shigru का निर्माण Himalaya Herbal Healthcare Limited द्वारा FSSI पंजीकृत और GMP प्रमाणित सुविधाओं में भारत में किया जाता है।

हिमालया शिग्रु एक हर्बल आहार पूरक है जो गठिया और जोड़ों के दर्द को दबाने में मदद करने के लिए हड्डी और जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए फ़ायदेमंद है।

यह बिना किसी गंभीर साइड इफेक्ट के एक 100% शाकाहारी, और चीनी, कृत्रिम रंग, कृत्रिम स्वाद और परिरक्षकों से मुक्त आहार पूरक है। हिमालया शिगेरु टैबलेट लेते समय यदि कोई लक्षण दिखाई देते हैं तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

यदि आप अपने जीवन की सबसे अच्छी स्थिति में रहना चाहते हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप एक संतुलित आहार के साथ-साथ एक उचित व्यायाम दिनचर्या का पालन करें।